就医指南

早泄发生,使得男女双方在房事中都难以得到满足.当这些情况发生时,我们需要在平时多关注这些情况,保护自己的健康,了解一些早泄的预防措施.

戒酒,避免辛辣激发.多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质.

偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方.

夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握房事中的必要性技巧.

处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境.每次房事不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着"今晚可不能早泄",结果由于强化了心理暗示反而也容易早泄.

避免用手,节制房事,有利于防治早泄.曾有人主张,在房事发生早泄后几小时再次房事,利用前交后的制止状态来延缓排精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.

为了保护好男性健康,防止早泄的出现,义乌康源医院的医生建议大家,以上的预防措施希望大家能够多加的重视,及时的进行相关的预防,远离早泄的困扰.