就医指南

前列腺富含肾上腺受体,遇冷易诱发交感神经兴奋,引起肾上腺收缩,增加尿道压力,影响排尿,使患者出现排尿困难的体征.

男性在日常饮食方向要多吃蔬菜水果,避免食用辛辣激发类食物.食用辛辣激发类食物会激发患者的消化道,造成泌尿道充血,引发便秘.

医师指出充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的激发.正常的日常饮水量约为2000毫升以上.避免会阴部过度受压.前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会造成前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留.

排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能.医师表示:过度憋尿会造成前列腺包膜张力的增高,长此以往会诱发前列腺疾患.

规律房事,频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会呈现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利.

戒掉烟酒,这是因为在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留,形成前列腺痛.

远离辛辣食物,男性时常的吃辛辣食物,会造成性部位充血,还会加重痔疮、便秘症状,压制前列腺,形成前列腺痛.不要憋尿,男性时常的憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿产生困难,容易引发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,诱发前列腺痛.

避免受凉,男性若是受凉会造成前列腺的交感神经活动增加,形成尿道内增压,前列腺管因收缩会妨碍排泄,而前列腺液淤积也可造成前列腺充血,诱发前列腺痛.避免久坐,久坐会造成前列腺重复的充血,会造成男性排尿困难,所以男性应当减少久坐的时间,预防前列腺痛的产生.